Du möchtest Deinen Körper klarer definieren, Muskeln aufbauen, zurück zu Deinem Wohlfühlgewicht kehren oder endlich erfahren, warum Du Deine Ziele nicht erreichst?

Lass mich Dich auf Deinem Weg begleiten.

Bei mir gibt es KEINE verrückten Versprechen oder Rezeptideen, die nur schwer in den Alltag zu integrieren sind.

Bei mir gibt es sehr gut in den Alltag integrierbare Tipps, speziell für Dich, denn ich bin selbst Mutter von 3 Kindern und weiß um die knappe Ressource Zeit.

Wenn Du auch willst, dann können wir gemeinsam wunderbare Ergebnisse durch ganz kleine Veränderungen Deiner Gewohnheiten miteinander erzielen.

Ich habe 3 unterschiedliche Angebote für Dich:

#1 Ein-kurzer-Blick

Du fragst Dich seit längerer Zeit, warum Du Dein Ziel nicht selbständig erreichst? Lass mich kurz einen Blick auf Deine Essgewohnheiten werfen.

Mein Ein-kurzer-Blick-Angebot beinhaltet:

• kurzes AnamneseGespräch via VideoCall (30 Minuten)
• Ernährungstagebuch – 7 Tage genauestens von Dir geführt
• Auswertung mit Hinweisen, abgeleitet aus der Analyse Deines Tagebuches und einfache Umsetzungsbeispiele für Deinen Alltag in Form einer ausführlichen Mail

Buche dieses Produkt gleich HIER.

#2 Das 12-Wochen-Ernährungs-Coaching

Mein 12-Wochen-Ernährungs-Coaching bietet Dir folgende Inhalte:

• ausführliches AnamneseGespräch via VideoCall (60 Minuten)
• Ernährungstagebuch – 7 Tage genauestens von Dir geführt
• Auswertung mit Hinweisen, abgeleitet aus der Analyse Deines Tagebuches und einfache Umsetzungsbeispiele für Deinen Alltag (VideoCall & ausführliche Mail – mindestens 30 Minuten)
• Zwischengespräche nach ca. 6 Wochen mit niedergeschriebenen Anpassungen (mindestens 30 Minuten)
• Endgespräch mit Tipps für Deine Zukunft (mindestens 30 Minuten)

Hast Du Fragen hierzu, dann zögere nicht, mich zu kontaktieren.

Wenn Du jetzt genau weißt, dass ich der richtige ErnährungsCoach für Dich bin, dann buche gleich Dein 3-Monats-Ernährungs-Coaching bei mir

HIER

#3 Die 12 Monats-Ernährungs- und Bewegungs-Flat

Ich begleite Dich 12 Monate lang auf Deinem Weg zu Deinem Ziel.

Zu Beginn gibt es ein ausführliches AnamneseGespräch, eine klare Zieldefinition für die kommenden Wochen von mir und Du führst 7 Tage lang Dein Ernährungs- und BewegungsTagebuch.

Im 4 bis 5 WochenRhythmus gibt es neue, spannende WorkoutInspirationen und RezeptIdeen von mir – nicht nur via Video, sondern auch niedergeschrieben für Dich zu Hause.

Alle 3 Monate schauen wir gemeinsam zurück und planen die kommenden Wochen.

Und am Ende stehst Du auf dem Treppchen und kannst Dich für Dein Durchhalten feiern!

Darf ich Dich mindestens 6 Monate (danach zu jedem Monatsende ganz einfach kündbar) begleiten?

Dann buche doch gleich HIER.

Ich freue mich auf Dich und unseren gemeinsamen Weg.

Alles Liebe,

Deine Yvonne