Hallo und herzlich Willkommen,

Du bist hier auf meiner Seite – der erste Schritt ist getan!

Du möchtest:

• Deinem Körper die Aufmerksamkeit geben, die er verdient?
• Muskeln klarer definiert haben?
• Dein Wunschgewicht erreichen?
• demnächst mal 10km ohne Schnaufen durchlaufen?

Dann lass uns zusammen an Deinem ganz individuellen Ziel arbeiten – aktuell nur online & offline.

Ich bin Yvonne, 43 Jahre, dreifache Mutter, erfahrene Marathoni/ UltraRunnerin und mitten aus Berlin. 

In den vergangenen Jahren habe ich viele Freunde und Bekannte motiviert, wieder mit Sport zu beginnen. Ich selbst kenne alle Ausreden, hier die Kinder, da der Haushalt, dort noch ein Projekt, welches um Abgabe schreit. Aber, wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg! Auch, wenn der Tag nur 24 Stunden hat. 

Ich bin:

• staatlich zugelassene Personal Trainerin – inkl. B- und A-FitnessTrainerLizenzen
• geprüfte LaufTrainerin
• Kursleiterin für BeckenbodenTraining (Mann & Frau)
• staatlich zugelassene Ernährungsberaterin

Mein großes sportliches Ziel war in 2020 der Rennsteig-Supermarathon mit seinen 73,9km. Nun, ich bin ihn nicht auf der Originalstrecke gelaufen – aus Gründen, die uns allen bekannt sind – aber virtuell, am gleichen Tag, quer durch Berlin.

Es steckt mehr in uns, als wir denken!

EINFACH MAL MACHEN!

Was ist Dein ganz persönliches Ziel? Kann ich Dich dabei unterstützen?

Ich bin für Dich da!

• Als Trainer und Coach von Angesicht zu Angesicht in Berlin (nach dem bösen C!)
• Als Online-Coach weltweit

Lass mich Dich motivieren und Dir den Weg zeigen, wie Du wirklich Spaß am Sportmachen und gesunder, ausgewogener Ernährung haben kannst.

Deine Yvonne

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