Aller (Wieder)Einstieg – auch in’ Sport – ist schwer.
Ich mag euch heute wirklich bekehren! Echt jetzt! Ich mag euch bekehren, dass Sport wirklich gut ist. Und ihr wirklich langfristig etwas davon habt. Und nein – ich möchte nicht, dass ihr alle im Herbst einen Marathon lauft! Und ich möchte auch nicht, dass ihr an Gewicht verliert! Ich wünsche mir für euch ein besseres, ausgewogeneres Körpergefühl. Mit mehr guter Laune. Dann JA, Sport macht wirklich Laune! Also fangen wir mal an: Regel # 1 – einfach mal machen! Was hält euch…