Übertraining – für euch getestet
Was führt zu Übertraining? Die Ursachen sind komplex wie die Symptome. Fakt ist, man hat seinem Körper nicht ausreichend Regenerationszeit gegönnt.
Was führt zu Übertraining? Die Ursachen sind komplex wie die Symptome. Fakt ist, man hat seinem Körper nicht ausreichend Regenerationszeit gegönnt.