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Tag: Übertraining

Übertraining – für euch getestet

Übertraining – für euch getestet

19/09/2020 Yvonne Petzke Kommentare 0 Kommentare

Was führt zu Übertraining? Die Ursachen sind komplex wie die Symptome. Fakt ist, man hat seinem Körper nicht ausreichend Regenerationszeit gegönnt.

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